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食物アレルギーの人が使えるレシピ

むらさきいもケーキ 〈行事食14〉

むらさきいもを、あたたかいうちに裏ごすのがポイントです。
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■材料(一個分)
むらさきいも 60g
上新粉 10g
砂糖 小さじ1と1/2
塩 少々

■作り方
1.むらさきいもは、皮をむいて、1cmの輪切りにして強火で10分蒸し、熱いうちに裏ごす。
2.1に上新粉、砂糖、塩を入れ粉気が残らない程度にさっくりと混ぜ合わせ、裏ごす。
3.プリン型にアルミカップを敷き、2をふんわりと詰めて強火で10分蒸す。

 

レシピ作成: 愛知文教女子短期大学生 活文化学科食物栄養専攻
監修:教授 安藤京子
食材協力: 辻安全食品  らでぃっしゅぼーや
サイト運営者:NPO法人アトピッ子地球の子ネットワーク
ホーム: 食物アレルギー危機管理情報(FAICM)

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